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無理なダイエットは嫌いです
男でも痩せたい。かっこよくなりたい。でも無理なダイエットは嫌いです。
同じものを食べ続けるダイエット方法とか、高いダイエット商品を使う方法などありますが、管理人はすべてを否定するわけではありません。
自分のペースでダイエットを目指しています。
夕食抜きダイエット前半、夕食抜きダイエット後半にも書きましたが、知識のないダイエット方法には正直こりました。
ダイエットを行う前に、少しばかりの知識は必要です。食べるのを止めて、運動すれば体重は減ります。
でもこれは無理なダイエットなんです。でもいずれリバウンドが襲います。それでは意味がありません。
無理をせず、体重をゆっくり落とし、リバウンドのないダイエットを目指したいと思います。
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嫁に隠れてダイエット
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