動脈硬化とコレステロール

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動脈硬化とコレステロール

動脈硬化とは、動脈の壁が硬くなり、弾力性がなくなることです。

コレステロール等が動脈の内壁に沈着して、動脈そのものがもろくなることを言います。

動脈硬化を起こす原因はコレステロールが有名ですが、おもに悪玉コレステロールによるものです。

動脈硬化は、成人病の引き金と呼ばれ、心臓病、脳卒中、腎臓病、痛風、糖尿病、高血圧症、などの引き金になります。

動脈硬化を防ぐには、悪玉コレステロールを減らすことが大切です。

悪玉コレステロールを増やさないため、また善玉コレステロールを増やすために肥満を解消する事が大切になってきます。

肥満の解消のためにダイエットが必要となってきます。

コンテンツ

中性脂肪の基礎知識
　・中性脂肪って何？
　・中性脂肪と動脈硬化
　・動脈硬化とコレステロール


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