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中性脂肪と動脈硬化

中性脂肪は体にとってある程度の量は必要です。しかし量が多くなると体の中で問題が起こってきます。


脂肪が増えて肥満になると、体内の悪玉コレステロールが増え始めます。するとコレステロールや中性脂肪も増え始めます。

その結果善玉コレステロールが減っていきます。

中性脂肪が増えると、悪玉コレステロールが増え、善玉コレステロールが減り、動脈硬化を促進させます。

動脈硬化が促進するため心臓病や脳卒中の原因になります。

動脈硬化とは、動脈の壁が硬くなり、弾力性がなくなることです。コレステロール等が動脈の内壁に沈着して、動脈そのものがもろくなることを言います。


　善玉・悪玉コレステロール
血中コレステロールを回収する低比重リポたんぱく（HDL)を善玉コレステロールと言います。

コレステロールを運ぶ高比重のリポたんぱく（LDL)を悪玉コレステロールと言います。
コンテンツ
中性脂肪の基礎知識
　・中性脂肪って何？
　・中性脂肪と動脈硬化
　・動脈硬化とコレステロール


肥満のタイプ
　・りんご型肥満
　・洋ナシ型肥満
　・隠れ肥満

ダイエット体験
　・夕食キャベツダイエット体験

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健康管理のために　・内臓脂肪　・中性脂肪　・コレステロール

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