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高血圧情報

体に脂肪を蓄えすぎると、蓄えた脂肪の分だけ全身送る血液が増え、血管内の圧力が高くなります。


血液の量が増えると、血管壁は常に高い圧力をかけられるため傷ついたり弾力性がなくなったりします。このことから動脈硬化になる可能性が高くなります。

高血圧が悪化すると、腎臓えの負担も大きくなります。高血圧は遺伝的な要素、ストレス、塩分の摂りすぎなどさまざまな要素が絡み合っています。しかし肥満と高血圧も関係しています。体重を減らしたら血圧が下がり始めたと言う人は少なくありません。

　血圧とは
血液が血管を通るときに、血管の壁に圧力がかかります。この圧力が【血圧】です。
　最大血圧
心臓が縮んだとき、心臓から続く大動脈に血液が勢いよく押し出され血圧が最も高くなります。
　最小血圧
縮んだ心臓が元に戻るとき、体のめぐっていた血液が心臓に戻ってきます。このとき血圧は最も小さくなります。
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