太りやすい環境

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太りやすい環境

あなたの周りにはどのような店が多いですか？。ファーストフードはありますか？。

街にファーストフードのお店が沢山出来たことで食生活の欧米化が始まりました。

これは食事からとる総カロリーのうち脂肪がしめる割合が25％になったことを意味します。

欧米の人が脂肪の多い食事を取るというのはよく知られていることですが、日本でもそのような環境になってきています。

高脂肪食の代表ともいえるハンバーガー、嫌いな人はあまりいないと思います。管理人BJも大好きです。

ファーストフードの発祥ともいえるアメリカでは、以前から肥満が社会的な問題とされているのはご存知だと思います。

太りやすい環境だから太っても良いとはいえません。太ったことを環境のせいにはしないようにしましょう。

コンテンツ

ダイエットコラム
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　・胃の大きさは変わらない
　・小学生もダイエット
　・太りやすい環境
　・ノンカロリー食品は不満足
　・夢の部分痩せ
　・塩はノンカロリー
　・唐辛子で痩せる
　・色で気分転換
　・お手軽食品に注意
　・腹筋とお腹のお肉

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